导语鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。今天教你鲅鱼饺子的做法。饺子面粉500克，鲅鱼肉250克，猪五花肉末100克，韭菜末100克，盐、料酒、胡椒面、香油各适量。做法：1.鱼肉冲洗剁成泥，顺一方向搅打，加入五花肉末、盐、料酒、胡椒粉、韭菜末、香油拌匀制成馅...

酸辣白菜是一道美味又健康的私家菜，适合便秘、美容、减肥和清热解毒的人群食用。其特色在于脆、嫩、微酸的口感。制作时应顺丝切白菜，避免营养流失。做法一中，白菜切丝后与葱姜同炒，加入醋、酱油、盐、味精调味，并用水淀粉勾芡；做法二则将白菜切条，先煸炒再加入调料，最后用水淀粉勾芡并淋上花椒油。两者的共同特点是...

本文介绍了三种传统药酒的制作方法和功效。首先是一种名为“矾石酿酒”的药酒，由25种药材组成，包括矾石、石膏、代赭等，具有润泽肌肤、聪耳明目、荡除邪气的功效，每日两次，十日见效，三十日愈。其次是“玉液酒”，由猪脂和白蜜制成，用于温润补肺、泽肌肤、美毛发，治疗老年久嗽，每日温服三次，将猪脂、白蜜浸泡在烧...

新生儿肺炎是常见的新生儿疾病，由感染引起肺部炎症，常伴随缺氧并发症。新生儿肺部脆弱且免疫系统未完全发育，易受病原体攻击，导致肺部炎症、渗出物及肺泡塌陷，减少氧气交换，引发缺氧症状如呼吸急促、面色发紫、心率加快等。严重缺氧可危及神经系统和心血管系统，威胁生命。治疗需积极使用抗生素、清除痰液、纠正水电解...

黑鱼肉富含营养，对术后伤口有收敛和加速愈合作用，并具有祛湿利尿、去瘀生新、通气消肿等功效。黑鱼汤做法多样，其中一种方法为：先将鱼洗净切块，控干水分，葱切段，姜切片备用；在锅中加入混合油，加热至七分热时，放入鱼和葱姜煎炸；再加入冷水煮沸，改中火炖20分钟，最后加入适量盐和味精调味。另一种醋椒黑鱼汤的做...

新生儿肺炎是0-28天龄婴儿常见的肺部感染疾病，是婴儿死亡的主要原因之一。其主要临床症状包括呼吸困难（如呼吸加快、喘息、吸氧困难等）、发烧（新生儿难以察觉，需定期测量体温）、食欲不振、咳嗽（可能伴有黄绿色或脓痰）及呕吐或腹泻等。家长一旦发现这些症状，应立即就医，以确保婴儿得到及时有效的治疗。

清炖羊排是一道源自新疆的经典菜品，主要原料为羊排，辅以冬瓜、葱、大枣、桂皮、香叶、花椒、姜片等配料。首先将羊排清洗干净并剁成适当大小，再放入沸水中煮至表面浮沫，捞出洗净。随后在锅中加入足够的水，放入处理好的羊排及所有配料，大火烧开后转小火慢炖约一小时。特别提示，选用绵羊肉而非山羊肉，且炖煮过程中应一...

导语：保持清爽肌肤有妙招。首先，平时应多吃清淡食物及蔬果，补充纤维及维他命C，有助于细胞修补，避免皱纹生成，同时清热解毒，促进肠胃消化。其次，随身携带天然矿泉喷雾，在空气干燥时使用，能有效补水、调节水油平衡、舒缓肌肤压力，增强肌肤保护功能，使皮肤看起来更加水润。

如何告别黑眼圈？除了保证充足睡眠和适量运动，均衡饮食也很重要。黑眼圈主要分为血管型和色素型两种。前者因眼周皮肤薄，血液循环不良导致；后者由色素沉积引起。多种因素如遗传、生活习惯、卸妆不彻底等均可引发黑眼圈。为有效预防黑眼圈，推荐增加四种食物的摄入量，帮助改善和预防黑眼圈问题。

清蒸鲈鱼是一道简单的家常菜，主要原料为鲈鱼，辅以大葱、生姜、料酒、蒸鱼豉油和盐。制作步骤包括：首先，在收拾鱼时切开鱼脊骨以防蒸熟后变形；接着，将鱼抹匀料酒和少许盐腌制，放上姜丝，均匀铺上葱丝；然后，水开后将鱼入锅蒸6-7分钟，再利用余温虚蒸5-8分钟；之后，将蒸鱼豉油与水兑好并烧开，倒掉盘中水，将调...