导语：婴儿鼻子扁平、鼻尖塌陷在很多情况下是正常的生长发育现象。婴儿的鼻部结构主要由软骨组成，随着年龄增长，鼻梁和鼻尖的形状也会改变。鼻梁发育、遗传因素、软骨发育不全、维生素D缺乏性佝偻病、鼻腔内异物或上呼吸道感染及外伤都可能导致婴儿鼻子扁平或塌陷。家长如有疑虑，应咨询专业医生意见。此外，宝宝鼻尖比鼻...

导语：菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。以下是99育儿网小编推荐的一款孕前食谱——香辣菠菜的做法。主料为450克菠菜，辅料包括20克芝麻、20克辣椒油、5克白砂糖、3克醋、4克盐、2克味精及20克香叶。制作步骤：先将菠菜洗净焯水后切段；再将芝麻、辣椒油、白...

苦瓜是一种营养价值高且有助于减肥的食物。夏季想要通过苦瓜达到减肥效果，可以尝试榨苦瓜汁饮用，但记得保留榨汁后的苦瓜渣一同食用。此外，苦瓜应生吃，避免泡水以减少有效成分的流失。每天食用苦瓜的数量应在两根至四根之间，且不宜添加调味料。最佳食用时间为餐前半小时，并且要保留果肉部分而去除籽，但不必去皮。值得...

冬季是进补的好时节，关于进补吃什么鸡好，专家指出，公鸡和母鸡在营养成分上相差不大，但它们的食疗功效不同。公鸡主要具有壮阳和补气的作用，适合肾阳不足的青壮年男性食用，但高血压、中风、癌症、痛风及风热感冒患者不宜多吃。母鸡则有益气养血、健脾补虚的功效，适合阴虚、气虚的人，尤其是经期或产后血虚的女性，以及...

导语去角质好处很多，但使用去角质产品还是要适度，皮脂比较厚的油性皮肤，去角质的频率大概是一周1~2次为好，而薄弱、干燥的皮肤，去角质的频率可以减少到半个月一次。这样是为了防止过度溶解角质而使肌肤变得脆弱，造成其他肌肤问题。在秋冬季节里，肌肤经常感觉干燥。A、化妆水优点：让去角质变得温和而且简单，配合...

现在的很多男生喜欢通过健身来增强体魄和健康，但如何达到最佳健身效果呢？首先，应逐步增加负荷，遵循由小到大的原则，避免突然增加运动负荷导致损伤。其次，进行动力性肌肉力量练习时，要合理安排负荷与动作速度的关系，尤其是青少年应注重提高肌肉爆发力。再者，力量训练不宜过于频繁，建议隔天进行，以保持整体机能的协...

孩子的鼻梁发育是一个渐进过程，受遗传、营养和环境等因素影响。鼻梁的最终形态通常在青春期后期或接近成年时才定型。新生儿鼻梁高度在出生后几年内可能逐渐变化，3岁前变化可能不明显。家长可从宝宝出生后通过侧面观察初步判断鼻梁形态，但不应过度干预鼻梁发育。山根低并不意味着鼻梁不会长高，随着年龄增长，鼻梁可能变...

水煮肉片是一道经典的川菜，主要原料为瘦肉和白菜，辅以多种调料制作而成。首先将瘦肉切成薄片，用淀粉、料酒、盐和水腌制；白菜切片，葱切段，干辣椒剪段，郫县豆瓣剁碎备用。先用油炸香干辣椒和花椒捞出，再炒香葱段和白菜铺于碗底。接着炒香郫县豆瓣和姜末，加入肉汤烧沸，放入腌好的肉片煮至变色，调入酱油、鸡精、糖，...

导语：海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘。本文推荐一款孕前食谱——麻辣海带的做法。主料为300克海带(鲜)，辅料包括芝麻酱、香油、辣椒油、盐和味精。制作方法为将海带洗净蒸熟切丝，再加入调好的调料拌匀即可。海带富含碘，对甲状腺机能低下者有益；同时含有甘露醇，可防治多种疾病；其蛋白质和不饱和...

夏季是减肥的好时机，推荐10种有助于减肥的食物。芝麻富含维生素E、B1和钙质，其亚麻仁油酸成分能降低胆固醇；香蕉含丰富的钾和低脂肪，有助于塑形双腿；苹果含水溶性纤维果胶，利于清肠，防止下半身肥胖；红豆能促进肠胃蠕动，减少便秘，其纤维素可帮助排出多余水分和脂肪；西瓜利尿，钾含量高，有助于修饰双腿；沙田...