最近十多年研究证明酸性食品摄入是癌症元凶，癌症代表酸性体质。直肠癌发病原因不明，多认为与食物或遗传有关。食物方面，肉类等摄取量高致发病率上升，慢性炎症、饮食结构、遗传因素也与直肠癌发生相关。如遗传性非家族息肉病性结直肠癌，有具体表现。
骑马是不错的减肥运动，有很好的塑身效果，能修饰腰腹、臀部及腿部线条。有人每天骑马40分钟，3个月瘦15公斤。骑马属全身性有氧运动，能带动身体运动，优化不良姿势，促进血液循环和新陈代谢，加速脂肪燃烧，达到减肥塑身和拥有健康身体的好处。
复合彩光嫩肤去青春痘效果理想，主要通过蓝光探头实现。其光纯度高、穿透性强且不伤害皮肤，能抑制皮脂分泌、收缩毛孔，杀灭相关病菌，适合较严重青春痘，效果显著。但治疗需专业设备和操作，女性应选择正规整形医院。
专家指出，女性对妇科疾病存在恐惧，如宫颈糜烂，虽常见但易被误解，多数不会发展为宫颈癌，但需治疗，否则可能继发感染或不孕，应定期体检。妇科炎症婚后增多，治疗需全面检查诊断，结合高科技手段，女性要彻底配合、坚持疗程、定期复查，注意卫生，配偶也应同治，才能避免复发。
多做下蹲好处多，能活动关节、放松肌肉、提高平衡与心肺功能、改善体形等，让身体更年轻。身体自然放松前提下锻炼，次数循序渐进，中年人开始要慢。蹲姿能加大胸腔和肺活动范围，拉伸颈椎和脊椎，对腰椎也有益。办公室、司机、学生等久坐人群可通过各种方式下蹲锻炼。
不同需求有不同的最优运动：减肥可选手脚并用的滑雪、游泳，壮年还可选拳击等；抗高血压可选散步、骑自行车、游泳，忌举拉推挑重物；防近视可打乒乓球；抗衰老首推跑步；健美可选健美操和体操，加强平衡协调锻炼。
最新另类减肥方法来袭！厨房做菜时可随时随地健身轻松减肥。如自抗阻力练习锻炼颈肌，负重体侧屈练习拉伸腰腹肌肉，手提水壶耸肩练习活动肩部。想夏天秀出苗条身材，快行动起来尝试这些减肥秘方！
疤痕体质人士的疤痕不能简单手术切除。虽有其他处理方法，但效果良好的不多，常用方法如压迫疗法、药物疗法等。药物疗法有副作用和复发风险，中医中药效果不肯定。硅膜覆盖治疗等有一定效果，还有夹板固定等辅助疗法。目前无特效药物和专门疗法，疤痕治疗仍是难题。
白领因工作繁忙易患多种综合征，如科研综合征，IT等从业者多发，上肢剧痛；应激反应综合征，企业管理人员等易患，失眠烦躁等；职业性过劳综合征，文员和中层多患，腰背肩颈酸痛；工作场所抑郁症，多角色女性易患，身体不适甚至有自杀念头。各症均有成因和处理方法。
唐氏筛查是判断胎儿是否愚型最经济、简便且无损伤的检测方法，结果可疑可进一步羊膜穿刺检查。中国约每20分钟出生一位唐氏儿，其智力低下、生活不能自理，给家庭带来负担。羊水穿刺有风险且费用高，唐氏筛查有优势。祝愿准妈妈生健康宝宝。
