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吃不胖
懒人高效减肥法:越懒越轻松瘦下来
导语:你是否曾羡慕过那些无论摄入多少高热量食物都能保持身材苗条的朋友?今天,99健康网的专家将揭秘一种独特的减肥策略——"吃吃减懒人法"。这种策略的最大特点是懒于繁琐,面对美食时,直接享用,不因担心体重增加而自我束缚。文章推荐了多种既能满足食欲又不易导致体重增长的食物。首先,新鲜水果和蔬菜如草莓、橙...