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增强抵抗
秋季推荐9款儿童养生粥方
秋季气温下降，易引发感冒，气候干燥也会影响皮肤及身体水分平衡，需增强抵抗力并适当补气滋阴。推荐九款适合秋季养生的简单粥品，不仅适合日常食用，还能作为小点心或早餐宵夜。猪肝粥富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有益于保护视力和促进儿童发育；皮蛋瘦肉粥能提振食欲、养阴止血；南瓜小米粥则有补中益气、清热解毒的功...
沙尘暴天气护肤指南
近期，北方频繁遭受沙尘天气影响，这一现象对肌肤构成了显著的威胁，导致肌肤出现干燥、敏感等问题。沙尘天气中，高速的风速加速了肌肤的水分流失，而空气中大量的悬浮颗粒物则直接对肌肤产生摩擦与伤害，同时对呼吸道亦造成严重刺激，尤其是敏感性肌肤人群需要特别警惕。为了有效应对这一挑战，以下是一些实用的护肤建...
