北方现沙尘天气，肌肤受大伤害，干燥敏感等状况频发。小编支招应对，舒缓抗敏选精华，内补增强抵抗力，做好物理防护，多运动敷面膜，增强肌肤水润度，别让沙尘伤肌肤。
沙尘天气下的肌肤护理
皮肤的伤害
沙尘天气对肌肤的伤害不容小觑，高速的风加速了肌肤水分流失，空气中的大量悬浮物则直接摩擦肌肤造成伤害。不仅皮肤会受到刺激，呼吸道也会受到影响，易敏感人群需格外注意。吸入大量粉尘还会引发过敏反应。以下几点建议可以帮助大家有效应对沙尘天气下的肌肤护理。
舒缓抗敏
恶劣天气让肌肤的健康指数下降，抵抗力降低，更容易敏感。这段时间建议放弃美白、抗皱等刺激性护理，专注于舒缓、修护、保湿。像EL的小棕瓶和兰蔻的小黑瓶这类DNA修护精华，或者像娇兰水合精华这类专门补水舒缓的精华都是不错的选择。
增强抵抗力
1、 从内而外增强抵抗力：
2、 多吃含丰富维生素和矿物质的蔬菜水果，或者补充维生素片；
3、 大枣、当归、猪脚汤等补血、补胶原蛋白的食品也是不错的选择；
4、 也可以选择喝胶原蛋白饮料；
5、 维生素具有抗氧化抗过敏功效，能整体提升身体和皮肤的抵抗力，降低敏感的发生机率。
做好物理防护
1、 出门时带上帽子、墨镜、口罩，必要时用纱巾包住脸部；
2、 口罩可以防止吸入过多的粉尘，保护呼吸道。
增强肌肤水润度
1、 为防止肌肤水分被恶劣天气夺走，这段时间要额外注意补水保湿；
2、 先补水，待水分未干再补油，用油份锁住水分；
3、 不要因为怕油腻而忽略了油份的补充，这样水分很难锁住。
运动
1、 增强抵抗力，运动是不可少的；
2、 沙尘天气不适合户外运动，可以选择在家练习瑜伽和普拉提；
3、 可以敷着舒缓保湿的面膜进行练习。
沙尘天气下肌肤护理需多管齐下，舒缓抗敏、内调外养、物理防护、适当运动、加强补水保湿，让肌肤在恶劣环境中也能保持健康，减少敏感等问题，守护肌肤美丽。
