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避免饮品
喝水助减肥：神奇功效揭秘
女人们为追求曼妙身材，尝试多种减肥法，但99健康网专家推荐，健康减肥最有效手段是多喝水。传统“每天八杯水”概念模糊，究竟“八杯”指多大容量？有人每日饮水量惊人，几乎随时饮水，甚至一天可达两公升，相当于四瓶矿泉水，频繁如厕。这一习惯被认为有助于身材维持。而甜饮料与咖啡等含脱水因子饮品，快速排出体内水分...
