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夜间进食
夜宵不当影响健康
夜间进食对于许多人来说或许是一种常见的习惯，但值得注意的是，这一行为可能成为潜在的促癌因素。据日本医学专家对30至40岁人群进行的饮食状况研究显示，在胃癌患者中，晚餐时间不规律的情况较为普遍，占比高达38.4%。胃黏膜作为胃部复杂且频繁更新的分泌器官，在夜间胃肠道休息时负责再生和修复。然而，经常在夜...
