标签：
自主入睡
打造宝宝夜间连续睡眠模式，轻松入睡一整晚
家长在孩子幼年时期引导其建立良好的睡眠习惯面临挑战，因为孩子通常在感到困倦时即会入睡，而非主动遵循固定时间。为了帮助孩子日后养成规律的作息，家长应逐渐让其感知白天与夜晚的不同。引入“过渡物品”，如毯子或绒毛玩具，作为安抚物，通过与家长接触后沾染的“妈妈气味”，增强宝宝的安全感，帮助其在夜间惊醒时更快...
