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白天黑夜
打造宝宝夜间连续睡眠模式,轻松入睡一整晚
家长在孩子幼年时期引导其建立良好的睡眠习惯面临挑战,因为孩子通常在感到困倦时即会入睡,而非主动遵循固定时间。为了帮助孩子日后养成规律的作息,家长应逐渐让其感知白天与夜晚的不同。引入“过渡物品”,如毯子或绒毛玩具,作为安抚物,通过与家长接触后沾染的“妈妈气味”,增强宝宝的安全感,帮助其在夜间惊醒时更快...