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眼部运动
24小时护眼锦囊全方位呵护双眼
眼睛是心灵之窗，为确保每天以明亮的双眼迎接挑战，可采取多种方法呵护双眼。若眼部浮肿，可用盐水浸湿棉球敷眼，或用冷水洗脸及冷敷，亦可在睡前3小时避免饮水并抬高枕头。清晨喝温柠檬水可排毒，预防眼部松弛。选择合适的眼霜至关重要，膏状眼霜适合营养补充，啫喱状则侧重补水。工作间隙进行简单的眼部运动能缓解眼部疲...
