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女性腰痛
缓解女性腰部疼痛的六大有效方法
女性的腰部不仅是风景，也是健康敏感区，忽视了对它的关爱，就容易受伤。肾虚、寒湿、血淤及盆腔炎症等都可能引发腰痛。肾虚引起的腰痛通常表现为腰部绵绵作痛、酸软无力；寒湿性腰痛则多因腰部受寒引起，痛感为局部冷痛，阴雨天加重；血淤性腰痛多由腰肌劳损或扭伤导致，表现为局部刺痛和针扎痛；盆腔等炎症引起的腰痛则多...
八大原因：女性腰痛源头揭秘
腰痛是许多女性面临的问题，其背后可能有多种因素。首先，女性特有的生理周期如月经、怀孕及产褥期，以及不适当的饮食习惯（如经期食用生冷食物）和生活规律（如经期不休息），可能导致气血凝滞，经络不通，引发痛经和腰部酸痛。怀孕期间，随着子宫增大，对腰部的支撑力增加，加之孕期营养摄入不足，尤其是缺钙，都会加重腰...
