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白领通勤
白领挤公交:利弊并存
在快节奏的大城市中,众多白领选择挤公交作为通勤方式。然而,这一习惯不仅可能对身体健康产生负面影响,还可能导致心理压力的累积。研究表明,长时间挤公交会引发空间狭小、噪音过大、车辆晚点、异味等问题,进而影响情绪,导致心理压力增加。为缓解这一状况,专家提供了九种策略以减轻压力:1.**规划活动**:...