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考生营养
高考前考生七大饮食注意事项
高考被视为人生的重要转折点，对考生而言，巨大的心理压力是不可避免的。家长为了帮助孩子在高考中取得优异成绩，往往关注如何通过饮食为孩子提供充足且均衡的营养支持。首先，每天摄入适量的水果，以缓解考生因压力产生的厌食和便秘问题。其次，鼓励多饮水，优先选择白开水或矿泉水，避免用含糖饮料代替，同时避免考前饮用...
