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防晒要义
内调外养立体美白秘籍
美白一直是女性关注的重点，主要目标在于提升肤色的白皙度。肌肤变黑的主要原因是紫外线引发的黑色素沉淀。因此，防晒是美白的第一步，包括使用高指数防晒品、携带遮阳伞和太阳镜，以及避免摄入感光食物如柠檬、白萝卜等。一旦肌肤已经变黑，除了继续加强防晒，还需要通过美白保养来改善。其中，美白面膜是一种快速恢复肌肤...
