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职场孕妈
职场准妈妈应避免的不良习惯
职场女性在兼顾孕期与工作时，需注意调整生活习惯以减轻负担，享受孕育过程的快乐。面对孕中期宝宝体重增加带来的腿部压力和浮肿问题，建议采取定期休息、抬高双脚及小腿按摩等简单措施来缓解不适，避免长时间静坐导致症状加重。医生提醒，虽然适度运动有益，但应避免激烈活动，以免影响胎儿健康。若浮肿情况迅速恶化，覆盖...
