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侧睡方式
新生儿健康睡眠：侧睡与仰睡均可
新生儿的睡姿多样，但以健康为导向，主要推荐侧睡和仰睡。侧睡有助于减少心脏受压，促进呼吸顺畅，尤其适合预防吐奶及呼吸道疾病。侧睡时应定时更换方向，以防头部发育不对称。仰睡方式被推崇，因为它能让宝宝全身放松，对身体各器官压迫最小。然而，仰睡可能导致“扁头”现象，建议满月后逐渐引入此姿势。趴着睡觉虽可能引...
