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抗辐射
孕前食谱：苦瓜炒猪肝营养丰富
导语：苦瓜炒猪肝不仅营养互补、更加全面，还具有抗贫血、抗辐射和保护视力的食疗作用，特别适合长期在荧光屏前工作的人食用。主料包括苦瓜125克和猪肝250克，辅料有大蒜30克、料酒10克、酱油10克、香油15克、盐3克和味精1克。首先将苦瓜洗净去籽并切块，猪肝洗净切薄片后腌渍10分钟，再用开水焯一下沥干...
职场女性抗辐射护肤技巧
计算机辐射对OL皮肤的长期影响不容忽视，目前虽无明确预防措施，但可通过特定饮食改善。推荐四款养颜汤以对抗辐射、滋养肌肤，促进美丽。首先，马蹄甘蔗汁能够滋润肺部，为皮肤提供水分。其次，木耳红枣汤，由茯苓、淮山、白/黑木耳及红枣组成，富含维生素与骨胶原，可增强皮肤弹性，使之细腻光滑。再者，白果薏米糖水，...
