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滑粘食物
增强生育能力的食物有哪些？
现今，不少年轻夫妇面临生育难题，为改善生育功能，饮食调整成为关键。首先，富含锌元素的食物被认为有助于提升生育能力，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等植物性食物，以及牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等动物性食物。其次，动物内脏作为补充性激素的来源，适量摄入能增强性功能，促进生殖系统的正常运作。第三，...
