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抗粉尘食
教师多食此食物，预防职业病
新学期开始，教师们忙于教学工作，常忽视自我身心保健，由此产生"教师职业病"。为改善这一状况，以下几点建议可供参考：1.**益脑食物**：教师需大量脑力劳动，宜摄入富含氨基酸的鱼类、牛奶、大豆及其制品，以及含磷脂丰富的蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等，以保持精力充沛、思维敏捷。2.**利咽食物...
