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运动防衰
十招延缓衰老，助你青春常驻十年
人体的生长、发育、衰老与脏腑功能及经络气血的平衡密切相关。当机体气血不足、经络气运行不畅、脏腑功能减退、阴阳失衡时，会加速衰老进程。为了延缓衰老，文章提供了几个保养建议：1.**手部保养**：手部通过适当的保养可以减缓衰老迹象，避免干燥和日晒。精心修饰双手的女性往往显得更为年轻，通过使用亮晶晶...
