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饭后禁忌
饭后切忌的9行为
饭后并非所有习惯都是适宜的，专家指出，常见的水果、茶和水等食物在饭后立即食用可能对身体造成不利影响。以下是饭后应避免的九件事情：1.**不要立刻吃水果**：水果中的类黄铜化合物在肠道细菌作用下转化为二羟苯甲酸，与摄入的蔬菜中的硫氰酸盐结合，可能干扰甲状腺功能，引发非碘性甲状腺肿。2.**...
