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丝瓜功效
乳腺增生饮食疗法多吃丝瓜效果佳
乳腺增生是许多女性面临的常见问题，据统计约有70%-80%的女性受到不同程度的影响。在治疗乳腺增生时，除了药物治疗，饮食调理也非常重要。建议食用有助于行气通络、化瘀散结的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。其中，丝瓜因其甘凉性质和清热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络的功效尤为突出。现代...
夏季清热解暑必选10种食物
夏季炎热潮湿，人们的食欲往往减退，更倾向于寻求清凉解暑的食物。丝瓜是夏季的佳选，其清热解暑的效果得到了历代医药典籍的认可，《本草纲目》中也提到丝瓜能“清热利肠”。在烹饪丝瓜汤时，应保持其鲜绿色泽，不宜过长的烹煮时间。此外，将丝瓜皮与丝瓜花一同熬水饮用，也能起到防暑解热的作用。西瓜则是另一个解暑佳品，...
