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饮食护肾
不良习惯伤肾，你中招了吗？
肾脏作为人体的重要器官，其健康直接影响到整体的生理平衡与健康状态。本文探讨了导致肾脏出现问题的原因及伤肾的习惯，旨在提高公众对肾脏保健的认识。首先，摄入过多的盐分是损害肾脏健康的一大元凶。盐中的钠会增加肾脏负担，同时导致体内水分滞留，加重肾脏的工作压力，进而加速肾功能衰退。因此，建议每日盐摄入量...
