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黄瓜营养
公认十大排毒养颜食物
随着环境污染的日益加剧，人们越来越重视健康，特别是女性的健康。为了排毒养颜，以下十种食物被公认为有效的选择：1.**黑木耳**：味甘，性平，具有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血的功效。它富含多种营养成分，其中一种植物胶质能够吸附体内残留的灰尘和杂质，帮助排毒清胃。2.**黄瓜**：味甘，性平...
