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排水瘦身
告别水肿脸的九种食物推荐
在《倩女幽魂》中饰演小倩的刘亦菲近期被媒体发现面部浮肿。针对面部浮肿问题，以下九种食物可以帮助改善：薏米具有健脾利湿、利尿消肿的功效；冬瓜性味甘淡寒，有利尿消肿、清热消渴的作用；荷叶可扩张血管及排水瘦身；苹果醋含有的果胶质能促进肠道运作，并通过酸化作用平衡身体酸碱值，达到利尿效果。这些食物有助于消除...
美容瘦身：抽脂同时需控水
水分对女性的重要性不亚于昂贵的护肤品，但同时，过多的水分摄入也可能导致身体水肿，造成看似“肥胖”的外观。水肿并非真正的体重增加，而是因为血液中的水分在身体组织中流动受阻，淋巴系统无法有效排出多余水分，导致水分在细胞组织中积聚。这种现象被称为浮肿。为了改善这种情况，人们通常需要“排水”，即通过促进代谢...
