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医学研究

抗衰老蔬果排行揭晓

抗衰老是女性追求的重要目标,食物中的抗氧化成分能帮助延缓衰老。医学研究人员对国内常见66种蔬菜和水果的抗氧化活性进行了测定,列出了抗衰老排行榜。在36种蔬菜中,藕、姜、油菜等位居前列;而在30种水果中,山楂、冬枣、番石榴等水果名列前茅。此外,美国人将苹果列为最健康的水果之首,因其富含纤维物质,有助于...

全面减肥秘籍大全分享

现在随着生活节奏加快,各种减肥方法层出不穷。医学研究表明,不合理的膳食和营养过剩会导致肥胖,而肥胖会增加患心血管病、糖尿病等疾病的风险。在众多减肥方法中,“少吃多餐”法备受推崇,这种方法通过缩短空腹时间来防止脂肪积聚,有助于健康减肥。这种方法不仅节省时间,还能有效控制体重,是当前西方国家流行的一种饮...

出生月份影响某些疾病风险

美国科学家发现出生月份与某些疾病存在关联,特定月份出生的人可能更容易患上哮喘、癫痫症、多发性硬化症、白血病、糖尿病等疾病。例如,精神分裂症在1月、2月和3月出生的人中较为普遍,而嗜睡症则以3月出生者为多见,9月出生者较少。学习障碍症在4月至7月出生的人群中发病率高8%。这些关联可能与环境因素,如传染...

多吃肉易增癌症风险

专家研究表明,过量食用肉类与癌症发病存在正相关关系。协和医院等单位的医疗委员会调查指出,不良饮食习惯,如肉类摄入过多、主食精细化、纤维素摄入不足等,是大肠癌发病率升高的主要原因;而高脂肪、高蛋白的饮食则与乳腺癌、结直肠癌的增加密切相关。此外,饮酒和吸烟被认为是约75%头颈部癌的诱因。国际研究同样支持...

中国生殖技术60年发展历程

60年来我国生殖技术进步显著,从人工授精到试管婴儿。张丽珠、卢光琇等克服诸多困难开展研究,1988年大陆首例试管婴儿诞生。如今技术进步,“试管婴儿”更平民化,成功率大幅提高,全国各省均有生殖中心,国家也在跟踪评估其影响。

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