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睡眠隐患
醒来不适：常见原因解析
人们在睡眠中的姿势对身体健康有着重要影响。本文详细探讨了五种常见的睡觉姿势及其对身体的潜在影响：1.**趴着睡**：这种姿势可能导致胸部压迫和心脏不适，影响气血运行。建议采取高枕位以确保心脏气血顺畅。2.**仰面朝天睡**：这种姿势可能引起打呼噜、呛咳和肺部气血运行不畅，应避免长时间保持...
