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颈部松弛
如何有效进行健美瘦脸训练
在进行面部按摩以达到紧致肌肤、塑造脸部轮廓的目的时，选择适合肤质的紧肤精油至关重要，因其效果优于膏状或霜类产品。按摩步骤依次为：首先，针对脸颊进行提拉，通过均匀涂抹并沿下巴至太阳穴方向轻柔按摩，促进血液循环与轮廓清晰；接着，重点处理眼部浮肿问题，使用食指和无名指在眼眶周围做环形按摩，缓解眼袋；随后，...
