标签：
鸡蛋保健
揭秘鸡蛋五大保健功效
鸡蛋，日常饮食中的常见食材，其营养价值高，具有显著的保健功效。首先，鸡蛋黄富含卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育至关重要，能有效预防老年人智力衰退，同时提升各个年龄段的记忆力，只需每日摄入一至两个鸡蛋即可。其次，鸡蛋的食用价值远不止于此，但文章随后提及的关于从乳头和阴道颜色判断性...
