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家庭保健
警惕不实健康信息，选择可靠来源
为了追求更健康的生活方式，家庭间的保健知识往往被广泛分享。然而，并非所有流传的健康建议都是科学准确的。本文旨在揭示并纠正一些常见的健康误区，帮助读者掌握真正有效的居家护理方法。首先，关于赖床的问题，现代生物钟理论表明，人体每90分钟经历一个睡眠周期。自然醒来后继续赖床，实际上会重新启动这个周期，...
哮喘家庭保健技巧与策略
哮喘是一种常见且影响患者身心健康的呼吸道疾病，其反复发作的特点给患者的生活与工作带来了诸多不便。在治疗哮喘的过程中，家庭保健成为关键环节之一。医生在治疗的同时，强调了患儿及其家长的积极参与和配合的重要性，提倡建立积极的医患合作关系，从被动治疗转向主动治疗模式。家庭保健应着重于以下几个方面：1....
