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抗癌防癌
吃海藻预防妇科疾病日常食用海藻的益处
海藻作为海中的“蔬菜”，不仅能够预防疾病，还对女性有许多意想不到的好处。海藻中的黏液成分如褐藻酸有助于清肠，预防大肠癌；游离氨基酸和钾元素可以帮助调节血压，而藻褐素和褐藻多糖硫酸酯则能抑制癌细胞增殖并防止幽门螺旋菌附着于胃壁。女性食用海藻有助于补铁，预防缺铁性贫血和甲状腺疾病。海藻富含蛋白质且脂肪含...
五大理由：女性必吃的苹果益处
苹果作为健康营养的水果，对女性而言拥有多种益处，以下是女性离不开苹果的五大理由。首先，苹果中的营养成分和植物化学物质对抗癌症具有积极作用。据日本研究，超重或肥胖的女性患癌症的风险显著高于正常体重者，而经常食用苹果的女性癌症风险降低了9%-42%。这是因为苹果富含天然抗氧化剂黄酮类化合物，能有效抵抗癌...
