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患病风险
小运动化解男人发福的健康危机：减掉多余脂肪
导语：婚后男性因生活照顾及忙碌事业而容易发福，这对身体健康构成隐患。男性发福可能带来多种健康问题，如高血压、高脂血症、大脑动脉粥样硬化和心绞痛等风险增加。例如，腰围增粗使高血压和高胆固醇血症的风险提高，大脑血管变脆增加脑出血几率，心绞痛和猝死的风险也相应增加。为了应对这些问题，推荐进行下蹲、屈身和侧...
身边八大致癌因素解析
总有人感慨癌症难以预防，其实许多潜在风险就存在于日常生活中，但常被忽视。首先，上夜班，如空姐、护士等职业，由于生物钟被打乱，褪黑素分泌受影响，增加乳腺癌风险。其次，激素替代疗法虽可缓解更年期不适，但亦带来子宫癌、乳腺癌及卵巢癌风险，女性需谨慎考虑。感染，如乳头瘤病毒与子宫癌、卵巢癌，肝炎病毒与肝癌，...
