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脂肪困扰
男性白领创新办公室简易健身技巧
根据相关数据，白领群体普遍体质较弱，常易患流感、头痛等疾病，且因活动量不足导致腹部脂肪堆积，形成肥胖现象。肥胖不仅影响外貌，更对健康构成严重威胁，如脂肪肝、高血压、糖尿病等生活习惯性疾病的潜在风险增加。为有效对抗体内多余脂肪，日本运动医学专家为白领男士设计了一套简便的徒手操，旨在通过锻炼增强腹部肌肉...
