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饮食护肤
日常护肤五大妙招保持肌肤健康
导语呵护肌肤，最好的方式就是做好护肤的工作。除了化妆品外，饮食护肤的效果更佳。以下是日常护肤的五大窍门。首先，多喝水有助于排除体内毒素，维持皮肤平衡。每天至少需要1.5升水，茶因其富含抗氧化物而特别有益，但不宜过量饮用。其次，通过摄入植物油保持皮肤弹性，如油菜籽油、葡萄籽油等，它们含有必需脂肪酸和维...
辣食与美肌：饮食新见解
成都，被誉为美女之城，其女性因独特的气候、饮食习惯和生活方式，成为了痘痘的常客。尽管成都女性渴望“只要青春不要痘”，但她们却愿意拥抱生活中的每一刻，包括美食、社交和工作带来的挑战。火锅和柠檬片的结合不仅增添了火锅的独特风味，还能缓解辣食对皮肤的刺激。此外，成都女性热衷于酒吧社交，但这也增加了皮肤问题...
