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银耳百合
秋季滋补佳品：银耳百合南瓜羹
制作一道美味的南瓜银耳百合汤，首先准备所需食材：南瓜500克，银耳10克，干百合20克，枸杞适量，以及少许白糖和湿淀粉。步骤如下：1.银耳与百合提前浸泡两小时，泡发后去除蒂部，洗净并撕成小朵；南瓜去皮去瓤后洗净切成薄片。2.砂锅中加入约1000毫升水，放入南瓜，用中火煮沸后转小火，煮至南瓜...
