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适龄操作
春季给孩子适当压腿有益增高
春季是促进孩子生长发育的良好时机。对于那些希望孩子长得更高、发育更好的家长来说，可以采取一些科学的方法。例如，让孩子在春季进行特定的体操练习，如仰卧姿势下的呼吸与肢体动作配合，具体为吸气时将双臂抬起至头顶，双腿并拢，呼气时则将双腿下拉伸展。此外，家长还可以帮助孩子按摩，通过按压膝盖、捋拉跟腱和拉拽手...
