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远眺有益
增加户外活动能降低学生近视风险
户外活动与近视预防之间存在显著关联。根据一项调查统计，每天在户外活动少于8小时的年轻人，近视眼发病率高达70%，相比之下，平均每日户外活动时间达到12小时的年轻人，近视发病率显著降低。原因在于，频繁的户外活动培养了人们从远处而非近距离观察物体的习惯，有助于预防近视。阳光照射时，光线会使瞳孔缩小，提高...
