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蘑菇汤
夏日三款清淡蘑菇汤解暑清爽健康
蘑菇汤老少皆宜，尤其适合体弱老人、小孩及劳累的上班族。食用菌富含营养，有益气强身、健脾开胃等功效，并能提高免疫力、抗癌、降血脂血糖等。夏季食用蘑菇汤可补充营养、消痰开胃、提高消化吸收能力。推荐一款蘑菇鲜贝汤，使用口蘑和鲜贝，具有开胃消食、滋阴补肾、和胃调中的作用。口蘑宣肺解表、益气安神，鲜贝消痰化浊...
制作鸡肉蘑菇汤的步骤
鸡肉蘑菇汤是一种高蛋白、低脂肪、味鲜易开胃的美味佳肴。制作时，首先准备鸡肉约200克和适量的蘑菇、葱、姜。步骤如下：将蘑菇切成薄片并焯水处理，随后将鸡肉切丁放入锅中煮沸，再加入蘑菇一同煮制至汤汁沸腾。最后，使用水淀粉进行勾芡，即可完成这道营养丰富的鸡肉蘑菇汤。此外，搭配紫米粥或小米粥一同食用，不仅能...
