气血亏虚
哺乳期间，一边喂奶一边漏奶是一种正常现象，医学上称为“漏奶”或“喷乳反射”。这种现象通常由泌乳反射、条件反射、乳房结构、乳汁供需、情感刺激等因素引起。产后初期，乳房尚未调节到供需平衡模式，泌乳较旺盛，因此漏奶现象更为明显。漏奶现象主要发生在产后初期、两次喂奶间隔拉长或情感刺激时。漏奶虽不会影响奶量多...
女性气虚贫血通常表现为精神不佳和体力不济。进补时，气虚偏热者适宜食用西洋参，单纯气虚者可选择白参，气虚严重者则可选用野山参，气虚偏寒者应食用红参。秋冬季节，建议多吃萝卜、大枣、排骨汤等食物，同时可饮用由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。食疗方面，推荐山药薏仁茶、四神汤和香菇泥鳅粥。这些食疗方...
导语：很多人对中医如何通过手诊病感到好奇。中医认为，手部状况能反映身体内部器官的问题。例如，手干、手热或手凉可能暗示身体出现了问题。手受凉可能是气血弱、脾胃虚的表现，需多吃温补食物并加强锻炼。手热则可能是血虚、阴虚或积食所致，应根据具体原因调整饮食和生活习惯。手黏通常与心肾阴虚有关，需滋阴并保持充足...
唇色能反映人体的健康状况。正常唇色应呈淡红色且光泽，表示气血充足。异常唇色包括苍白（气血亏虚）、红艳（体内阳热过盛）和紫暗（体内有瘀血）。苍白唇色多因脾胃虚弱或慢性失血引起，需治疗原发病并补脾胃；红艳唇色提示阳热过盛或饮食不当，可通过清胃和调整饮食改善；紫暗唇色表示体内有瘀血，需活血化瘀治疗。针对不...
健康的唇色应该是饱满、鲜红或淡红、润泽且边界清晰。唇色变淡可能意味着气血不足，需通过食补来改善；唇色绛红则表明体内有热，可能是饮食不当或情绪问题所致，需调整饮食习惯并保持心情舒畅；唇色如酱油色，表示身体长期处于过度疲劳状态，需充分休息和减压；唇色红润但干燥起皮则提示气虚，需要滋阴补气。通过观察唇色，...
导语可能有不少朋友知道可以从指甲看健康，但是怎么看指甲才能看出身体是否健康呢？下面就让小编带你来了解下。一、健康月牙正常的手指月牙应当是红润含蓄，坚韧有度，有自然光泽。健康人除了小指外，一般十指中应有4～8个“小太阳”，月牙的宽度以占指甲的1/5左右为宜。月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力低下...
乌鸡白凤丸作为传统中成药，广为人知，主要功效包括滋养女性体质、调节月经不调、缓解腰膝酸软等症状，被视为女性滋补和美容的佳选。然而，并非所有妇科疾病都能通过乌鸡白凤丸治愈。该药物主要用于气血两虚、阴精不足引起的月经不调、崩漏带下等病症，对于由其他因素如肥胖导致的月经不调（中医辨证为“痰湿”）则可能加重...
