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健身⋅ 2024-09-11 ⋅ 111 阅读

本文介绍了私家车和公车上的增卡（增加热量消耗）方法。私家车方面，亲自洗车、每天随手擦车可锻炼并消耗热量；停车选远点位置利于腿部运动和快速出车。公车上，不应有座就坐、倚靠扶手，应站稳或放开扶手调节平衡以消耗更多热量。私家车和公车上因懒惰少消耗的热量分别为274千卡和50千卡。

儿科⋅ 2024-09-11 ⋅ 139 阅读

早产儿指孕期不满37周的新生儿，多数体重不足2500克。护理要点包括：有紫绀及气促者按需给氧；体温过低者注意保暖，调节暖箱温度湿度；补充维生素C、D、K；早产妇本人乳汁适合早产婴，喂奶后宜斜侧卧，观察有无紫绀。

儿科⋅ 2024-09-11 ⋅ 96 阅读

很多父母会给宝宝换奶粉，但这是不对的。宝宝消化系统发育不充分，常换奶粉易致“转奶不适”，出现哭闹、呕吐、便秘等不良反应，不利健康和营养补充。非换不可时要慎重，可选大品牌如雅培等。总之常换奶粉对新生儿没好处，若无必要不建议换。