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滋补美容
红枣：女性健康的理想伙伴
大枣，又称红枣、干枣或枣子，是人们常见的水果之一。它营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素（如维生素C，被誉为“维生素C”）、矿物质（如磷、钙、铁）等。红枣的功效与作用多样，尤其对女性健康大有裨益。首先，红枣富含的环磷酸腺苷能增强肌力、消除疲劳，对心血管疾病有良好防治作用。其次，红枣具有补...
零度气温下的理想美容滋补品
冬季皮肤干燥，吃以下食物滋补美容：玉颜膏，由玉竹、白蜜制成；红枣富含多种维生素，能滋养肌肤；莲子龙眼汤可补血润肤；仙人粥能防老去皱；蜂蜜改善皮肤营养；龙眼枸杞，如龙眼制成的玉灵膏、枸杞茶等。更多内容点击99美容频道。
