标签：
经期保养
女性生理期不宜食用的水果有哪些？
月经期间女性应注意饮食调理，避免食用冰品和属性偏凉的食物，如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等，以及酸涩食物和辛辣食品，以免影响血液循环。适宜食用的食物包括葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等。若不慎食用冰冷食物，可饮用红糖煮生姜以促进血液循环...
