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食物选择
新生儿湿疹饮食注意：能否吃桃子及禁忌食物
新生儿湿疹是一种常见的皮肤问题，主要由皮肤敏感和干燥引起，而非食物过敏所致。尽管食物过敏可能引发哮喘和其他反应，但不会直接导致新生儿湿疹。桃子常引起儿童食物过敏，可能导致皮疹、呼吸困难等症状。鉴于婴儿免疫系统尚未成熟，更易过敏，若家族有过敏史或婴儿已出现过敏症状，建议避免食用桃子等易致敏食物。即使无...
首次为婴儿添加辅食指南
婴儿六个月时，开始添加辅食意味着消化功能趋于完善，能适应固体食物。添加辅食需按程序和方法进行，以确保成功。在添加辅食前，家长应评估婴儿健康及消化功能，确保精神状态良好、食欲正常、大便规律且无疾病。专家推荐使用婴儿工业化米粉作为首选辅食，因其富含碳水化合物、易于消化、过敏风险低、营养价值高。初次添加时...
避免食用这些被列入黑名单的致癌食物
导语指出，许多食物对身体有益，但也有些食物可能致癌。致癌食物包括咸腌制品（如咸鱼、虾酱、咸蛋等）、烧烤食物、熏制食品、油炸食品、霉变物质、隔夜熟白菜和酸菜、槟榔、反复烧开的水等。防癌食物则涵盖多种类别，如洋葱类、十字花科蔬菜、坚果和种子、谷类、荚豆类、水果、茄科和状花科蔬菜等。营养学专家建议，合理膳...
不同血型对应易发胖食物
不同血型在消化吸收功能上存在差异，了解这些差异有助于更科学地进行饮食与减肥。A型血的人适合食用素食，特别是大豆蛋白质，这类食物对他们的健康尤为有益。推荐的食品包括豆类及其制品、鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，以及萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，以及亚麻籽油。适量...
