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补钙食谱
补钙食谱助力孩子长牙健康成长
以下是两款有助孩子长牙补钙的食谱，简单易做，妈妈们可以学着做。油菜粥的原料包括大米30克和油菜叶5片。首先将大米洗净加水煮至米熟烂，然后将油菜叶洗净剁碎，放入粥中再煮5分钟即可。油菜含有丰富的钙、铁和维生素C及胡萝卜素，其钙含量在绿叶蔬菜中最高，且草酸含量低，可以放心让宝宝多吃。适合6个月以上的宝宝...
7款宝宝补钙食谱助力健康成长
今天推荐7款宝宝长高食谱。骨枣汤使用动物骨、红枣和生姜熬制，富含钙和其他营养成分，有益髓生骨作用；翡翠鲜虾蒸蛋则以菠菜汁和鸡蛋为基础，加入鲜虾蒸制而成，不仅美味还能让宝宝摄入大量蔬菜。这些食谱均是通过合理搭配食材来帮助宝宝健康成长。此外，还有五款食谱未完全列出，包括牛奶炖雪梨、核桃黑芝麻糊、鸡肝瘦肉...
