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防晒措施
五种意外方式呵护肌肤健康
谁都知道去沙滩玩之前得带上防晒霜和遮阳帽，也知道每天要勤洗脸。然而，在日常生活中，还有一些容易被忽视的方法来呵护肌肤。本文总结了五点护肤建议，其中一点是检查近期使用的药物。某些药物，如非类固醇消炎药、口服避孕药、维生素A类药物、抗生素、β受体阻滞剂、麦芽汁和利尿剂，可能会降低皮肤对紫外线的抵抗力，增...
晒伤肌肤的正确治疗方法
肌肤在太阳暴晒下容易出现晒伤现象，治疗晒伤肌肤可采用芦荟护理。芦荟含有丰富的脂肪酸和维生素E，有助于修复受损肌肤。若皮肤被晒红、晒肿或晒伤，可用新鲜芦荟涂抹于患处，保留整晚以促进吸收。次日皮肤不适症状将明显缓解。但对芦荟过敏的人群不建议使用此方法。
过度日晒可能增加致癌风险
三伏天到来，气温升高，许多人选择到海边戏水。广东省健康教育中心数据显示，每年有42%的成年人被晒伤，而过度暴晒与皮肤癌密切相关，晒伤五次以上的人患皮肤癌风险增加一倍。皮肤癌常见于长期暴露在日光下的部位，做好防晒措施能有效预防。专家建议，防晒霜需提前20至30分钟涂抹以达到最佳效果，且应涂抹足够的量，...
24小时长效防晒，全程贴心保护。
了解如何在一天24小时内合理分配防晒措施对于有效防护皮肤免受紫外线伤害至关重要。首先，在清晨6:30起床后，喝一杯番茄汁以补水并激活身体机能，番茄富含维生素和矿物质，具有保湿和防晒作用。接着，上午9:00至下午3:00是UVB辐射高峰期，外出时需穿上能有效防晒的纯棉衣物。午餐时间避免摄入感光食物，如...
