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冬季食谱
儿童冬季食谱大全：副食篇
冬季干燥寒冷，为了给宝宝提供充足的能量和营养，这里推荐一些适合儿童的冬季副食食谱。其中一款推荐菜品为营养猪排酥炸虾。所需原料包括鲜小虾100克、鸡蛋一个、面粉50克及适量的葱、姜、盐、黄酒、白糖和干发酵粉。首先将鲜虾清洗干净并腌制10分钟；然后将鸡蛋液与面粉混合，并加入糖、盐和发酵粉制成面糊；最后将...
宝宝中医膳食调理食谱大全
宝宝身子虚弱怎么办？99育儿网提供了专门的中医膳食调补食谱大全，以下是其中一款适合宝宝冬季食用的食谱：冬瓜、鸭子、瘦猪肉、米仁和莲子一起炖煮。鸭子性微寒，有益于养胃滋阴；瘦猪肉能滋养脏腑、补中益气；冬瓜、米仁和莲子则有助于健脾养胃。这款食谱通过综合食材的营养价值和药膳功效，帮助宝宝在冬季增强体质，提...
