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孕前体检
十个精心准备助你健康怀孕
专家认为每年的3、4月份怀孕较好，因为此时水果和蔬菜充足且能避开冬季疾病高发期。为了健康怀孕，建议提前3个月进行准备，包括改变不良生活习惯、做孕前体检和补充维生素。不良习惯如酗酒、吸烟等可能导致多种健康问题。孕前体检有助于发现和解决潜在医学问题。此外，在备孕期间开始服用孕妇专用多种维生素，可以预防胎...
孕前必备的两大重要准备
孕前夫妻需做好充分准备，包括体检和加强营养。健康的身体是怀孕的基础，建议在备孕前进行体格检查，确保双方身体状况良好，并咨询优生优育问题。孕前应纠正偏食挑食的习惯，均衡摄取各类营养，孕前3个月可适当补充叶酸和其他维生素、微量元素。此外，良好的心理状态也非常重要，选择家庭环境稳定、心情愉悦时怀孕，避免在...
