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儿童免疫
提升孩子免疫力的营养方法
0～3岁是孩子免疫力较低的时期，家长应重视从营养方面提高孩子的免疫力。4个月后，单纯母乳或乳制品无法满足孩子的营养需求，需添加辅食。富含维生素A、C、D和微量元素锌的食物有助于提升免疫力，如动物肝脏、胡萝卜、柠檬、西红柿、鱼类等。母乳喂养能提供最佳免疫保护，1岁内应优先考虑。若无法母乳喂养，则需注重...
