饮食禁忌
导语：一些孩子喜欢吃成人食物和饮料，且父母常给孩子补充营养品。医学专家提醒，以下食物儿童不宜常吃多吃。桔子虽营养丰富，但含叶红素，过量食用会导致皮肤病、腹痛腹泻及骨病，建议一天不超过四个中等大小的桔子。菠菜富含草酸，与钙、锌结合生成不易吸收的草酸钙和草酸锌，影响骨骼、牙齿及智力发育。果冻由多种添加剂...
我们响应了“拯救乳房”和“爱护子宫”的号召，现在该是“关爱肾脏”的时候了！“肾虚”不仅是男性的专属问题，女性同样面临肾虚的风险。中医认为，“肾为先天之本”，在女子则影响月经及生育。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，分别表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、腰酸膝软等阳性症状，以及面色苍白、腰膝酸疼、精神不振、腹...
如意合子是一种营养丰富的美食，其馅料由金针菇和牛肉制成，寓意着幸福和美满。制作方法如下：首先准备200克金针菇和150克牛肉末，以及150克面粉，并辅以香葱、油、芝麻油、盐和黑胡椒作为调料。步骤包括将金针菇焯水切碎，与牛肉末混合成馅料，然后用和好的面团包裹馅料，最后煎至金黄。牛肉富含蛋白质和氨基酸，...
不孕不育的治疗是一个长期的过程，需要全面的护理，其中包括合理的饮食。在治疗期间，应避免食用胡萝卜、大蒜和木瓜，因为它们可能影响正常的生理功能，具有避孕效果。此外，酒精和咖啡也应尽量避免，因为酒精会影响男性的生殖系统，可能导致睾丸发育不良和雄性激素分泌不足，从而引发不育；而过量饮用咖啡则会降低女性的怀...
想知道哪些食物让你越吃越肥吗？这四种食物减肥绝对碰不得。巧克力饼干每年可能让你增重14公斤；罐装果汁每年可能让你增重12公斤，且营养流失严重；普通可乐每年可能让你增重8公斤，并刺激食欲；啤酒每年可能让你增重7公斤，营养价值低且易形成“啤酒肚”。为健康着想，应尽量避免这些高热量食品。
导语指出，饮食与不孕不育密切相关。生活中某些食物可能成为导致不孕不育的罪魁祸首，因此计划生育的人应尽量减少食用。文章列举了七种易导致不孕不育的食物，包括胡萝卜、烤牛肉和羊肉、咖啡、大蒜、酒精、味精及辛辣食物。研究显示，过量摄入这些食物会影响生育能力，例如胡萝卜中的胡萝卜素会干扰女性排卵功能；烤羊肉可...
糯米含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族等，具有补中益气、暖脾胃的功效。然而，由于其性质粘滞且难以消化，婴幼儿不宜食用。对于宝宝来说，1岁以内的孩子因吞咽反射未完全发育，容易发生窒息风险，故不建议食用糯米；1至2岁的孩子可以适量尝试，但仍需注意控制量，并确保食物软烂易消化...
导语：多次人流可能造成不孕，如何预防人流后不孕？本文提供了一些预防措施和术后注意事项，包括术前准备、术后休息和饮食调理。术前应停止性生活，保持外阴清洁，充分休息并禁食禁水。术后需卧床休息3-5天，避免生冷和刺激性食物，注意个人卫生，避免感染。此外，推荐了几款适合流产后补充营养的食谱，如鸡蛋枣汤、豆浆...
夏天到来，孩子容易“上火”，除了多饮水，还应避免四类食物：首先，少吃肉类，因其高动物蛋白可能导致情绪问题，且含钙量低可能加剧烦躁；其次，少用热性调料如八角、茴香等，以免引发便秘、痔疮、中暑等问题；再次，少吃温热性水果如荔枝、桂圆、杏等，以防虚火上亢和低血糖反应；最后，少吃坚果，因其高热量和生热功能，...
油炸食品美味可口，但多吃不宜，因为它们可能含有致癌物质。例如，腌制食品中的咸鱼、咸蛋和咸菜含有二甲基亚硝酸盐，在体内可转化为致癌物。烧烤和熏制食品，如烤肉、熏肉等，也含有强致癌物苯并芘。油炸食品，尤其是反复使用的油炸食品，高温下会产生多环芳烃等致癌物质。此外，霉变的米、麦、豆、玉米、花生等食品中可能...
